Nutricion para ti & Bienestar para tu bebe
Descubra cómo mantener una alimentación equilibrada durante el embarazo y la lactancia con productos Herbalife formulados con ingredientes de alta calidad.
Sabias que?
Durante el embarazo o la lactancia de una mujer, se recomienda consumir 300
calorías adicionales, en lugar de comer por dos. Recomiendo ser muy inteligente
de donde obtienes esas 300 calorías
Por Ejemplo:
Aprox. 200 cals.
(calorías vacías
En lugar de tener una bolsa de papas fritas, elija un plato de fruta con yogur griego
¿Por qué es importante una buena nutrición en esta etapa?
Porque lo que viene hoy, nutre dos vidas
Durante el embarazo y la lactancia
tu cuerpo necesita más nutrientes, proteínas, vitaminas y minerales Sin embargo, muchas veces es difícil cubrirlo solo con la comida diaria.
Se recomienda
Mantenerse lo más activo posible si se tiene un embarazo normal y saludable sin restricción específica del médico
Una nutricion Equilibrada para ambos
suplementos que complementan tu alimentación y te dan lo que tú y tu bebé necesitan.
Plan de comida durante tu embarazo&Lactancia
Desayuno
Batido y comida
Bocadillo AM
Almuerzo
+Proteina+ Verduras
+ Carbohidratos
Bocadillo PM
Bocadillo
Herbal Te Concentrado y Herbal
agua de sabila concentrada
Cena
Batido- mucha ensalada y
vegetales
CENA SIN CARBOHIDRATOS
Productos recomendados para embarazadas y lactantes
Batido Nutricional (Variedad de sabores)
Aporta proteínas, vitaminas, minerales y fibra.
Ideal como desayuno o merienda.
Complejo Multivitamínico para Mujeres
APorta hierro, calcio, ácido fólico y otros nutrientes clave.
Proteína en Polvo Personalizada (PPP)
Ayuda a mantener la masa muscular y controlar el hambre.
Complementa tu batido sin añadir azúcar.
ES importante…
Consulta siempre con tu médico antes de incorporar suplementos a tu dieta durante el embarazo o lactancia.
Aloe concentrado a base de hierbas:
Favorece la digestión, especialmente útil en el embarazo.
En el embarazo...
- Durante el embarazo o la lactancia puede utilizar nuestro té NRG,
nuestro té regular, es su decisión personal
especialmente si tiene náuseas matutinas. También puede consumir nuestro té regular, es su decisión personal. - Cada taza de té tiene menos de una taza de café. Tiene
aproximadamente 89 mg de cafeína y una taza de café tiene
aproximadamente 100 mg
• Nuestros niveles de cafína de té NRG son incluso menos de 40 mg y
también la dará la energía que necesitas.
Como empezar?
Elige tu kit de nutrición según tu etapa (embarazo / lactancia).
Recibe acompañamiento personalizado de un entrenador experto.
Disfruta recetas fáciles y planos hechos para ti.
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✅ Sin compromisos: tú decides cuánto tiempo los usas